سازمان فرهنگی،اجتماعی و ورزشی

به گزارش روابط عمومی سازمان فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شهرداری قزوین؛ فرهنگسرای تخصصی خانواده همزمان با فصل بهار اقدام به برگزاری دوره‌های جدید کلاس‌های ورزشی کرده که از جمله آن کلاس یوگا می‌باشد.

کلاس‌های یوگا با هدف ترغیب بانوان به انجام حرکات ورزشی و اجتناب از بی‌تحرکی همچنین ایجاد نشاط و پویایی در روزهای سه‌شنبه و پنجشنبه ساعت ۸ صبح با بهره‌مندی از اساتید مجرب در فرهنگسرای تخصصی خانواده دایر می‌باشد.

گفتنی است؛ یوگا از جمله رشته‌های ورزشی پرطرفدار، مفید و جذاب برای افزایش میزان تمرکز است که موجب تقویت آرامش و کنترل یا کاهش استرس و اضطراب در افراد می‌شود.

اتمام پیام/