سازمان فرهنگی،اجتماعی و ورزشی

به گزارش روابط عمومی سازمان فرهنگی اجتماعی ورزشی شهرداری قزوین ، جلسه کارگاهی با موضوع شناسایی و تعیین موانع فکری با همکاری مرکز ندای مهر رویش در خانه مشارکت های مردمی برگزار شد.

شایان ذکرست؛ شناسایی و تعیین موانع فکری از مهم‌ترین ارکان ایجاد احساس ارزشمندی در فرد می باشد ، شاید شما هم تجربه کرده باشید که موقع خواب یا هر زمان دیگری افکاری متعدد به مغز شما هجوم می‌آورند و مانع از تمرکز کردن می‌شوند. و اکشن و نحوه‌ی پاسخ شما در برابر افکاری که دارید می‌تواند شما را در چرخه‌ی نشخوار فکری و افکار تکرار شونده قرار دهد. داشتن آگاهی درباره‌ی افکار و احساساتی که دارید، کمک می‌کند تا بهتر بتوانید آن را مدیریت کنید. وقتی احساس ارزشمندی خود را از دست می دهید ، در دام فکری بیهوده و ناکارآمد افتاده اید.

اتمام پیام/